Тихонова Екатерина. Клинический и кризисный психолог.
Рада приветствовать вас! Меня зовут Екатерина - я практикующий кризисный и клинический психолог. Работаю с тревожными, депрессивными состояниями, выгоранием, апатией, потерей близкого человека, послеродовой депрессией, ПТСР, паническими атаками, фобиями, страхами, кризисными состояниями, эмоциональными травмами. Я здесь, чтобы помочь вам изменить свою жизнь к лучшему и научить вас справляться с ситуациями, которые так сильно влияют на качество жизни!
Психология для меня не просто профессия, а предназначение! Я не даю советов, а помогаю найти вам собственные ответы.
Если вы понимаете, что ваше состояние мешает вам жить счастливой и полноценной жизнью, обращайтесь, буду ждать вас на уютной сессии!
С какими проблемами можно обратиться?
- Послеродовая депрессия;
- Послеродовая повышенная тревожность;
- Эмоциональное выгорание;
- Хронический стресс;
- Посттравматический стрессовый синдром;
- Генерализованное тревожное расстройств;
- Обсессивно-компульсивное расстройство;
- Панические атаки;
- Низкая самооценка;
- Фобии и страхи;
- Репродуктивные сложности;
- Компульсивное переедание;
- Кризис среднего возраста.
Стоимость консультации: 2.500 руб/час
Часто задаваемые вопросы:
01. Как проходят сессии?
Все сессии проводятся онлайн, что делает процесс максимально удобным и доступным из любой точки мира. Мы заранее согласовываем время и дату каждой сессии. Конфиденциальность, ясность и прозрачность на каждом этапе работы. Длительность сессии 50 мин.
02. С кем вы работаете?
Я работаю с женщинами и мужчинами с 18 лет. Не работаю с семейными парами и детьми.
03. Психолог сообщит в органы опеки, если я расскажу, что бью ребёнка?
Нет, я частный психолог, да и нормальный государственный тоже не сообщит, а будет искать способы помощи вместе с клиентом. Но психолог обязан сообщить в полицию, если ситуация действительно угрожает чьей-то жизни (например, клиент рассказывает сформированный план убийства).
04. Что делать, если я не могу встречаться каждую неделю в один и тот же день и время?
Есть вариант гибкого графика. Мы можем договариваться каждый раз о дате и времени следующей встречи.
05. Сколько встреч мне понадобиться?
В когнитивно-поведенческой терапии накоплена солидная статистика, поэтому есть, конечно, протоколы, рассчитанные на определенное количество сессий. Например, протокол КПТ инсомнии – 6 сессий, протокол КПТ перфекционизма – 9 сессий, протокол КПТ ПТСР – 8 сессий. Но скорость, с которой конкретный человек проходит протокол, зависит от индивидуальных возможностей адаптации психики, от наличия возможности выполнять домашние задания, от сочетания проблемы, с которой работаем, с другими проблемами или заболеваниями.

